Những tác dụng của lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong

Trứng gà ngâm mật ong là món ăn vô cùng bổ dưỡng đới với sức khỏe và có khá nhiều công dụng. Hãy cùng tìm hiểu về công dụng và cách làm món trứng gà ngâm mật ong nhé.

  1. Điều trị viêm loét dạ dày tá tràng

Mật ong được biết đến với khả năng kháng khuẩn chống viêm kết hợp với nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng như trứng gà sẽ là một loại thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể. Và đặc biệt lòng đỏ ngâm mật ong rất có lợi với những ai bị viêm loét dạ dày.

Với thành phần dưỡng chất và chất chống oxy hóa có trong lòng đỏ trứng ngâm mật ong sẽ giúp axit và các dịch vị trong dạ dày bạn được trung hòa từ đó ngăn ngừa các bệnh liên quan đến dạ dày.

  1. Chữa yếu sinh lý cho nam

Với thời buổi hiện nay có khá nhiều nam giới bị bệnh yếu sinh lý. Chúng xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể do chế độ ăn uống, sức khỏe, di truyền…và khả năng do ăn uống thiếu các chất như vitamin A,E hay các axit béo sẽ dẫn đến việc sản xuất tinh trùng bị ảnh hưởng.

Món lòng đỏ ngâm mật ong chứa khá nhiều dưỡng chất cùng với các loại vitamin cần thiết sẽ giúp nam giới bổ sung được đầy đủ các chất dinh dưỡng giúp ích cho việc sản xuất tinh trùng của nam.  

  1. Tăng cường sức đề kháng

Với nguồn dinh dưỡng giàu chất béo, các vitamin vừa cung cấp các chất dinh dưỡng cho cơ thể đồng thời còn tăng cường khả năng đề kháng cho cơ, ngoài ra việc ngâm mật ong còn giúp trứng gà giữ được đột ươi ngon và các chất kết hợp cùng với mật ong, một chất đề kháng tốt cho cơ thể. Việc tăng cường bổ sung món ăn này có thể giảm thiểu các chứng tụt huyết áp, mệt mỏi và rất thích hợp cho người bị suy nhược…

  1. Giúp tăng cân an toàn

Sự giàu chất dinh của trứng gà và mật ong là một món ăn vô cùng bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe đặc biệt được nhiều người bổ sung vào chế độ ăn cho người muốn tăng cân. Là một trong những thực phẩm giàu vitamin, protein cùng những khoáng chất khác nên khá được ưa chuộng trong việc giải quyết các vấn đề về cân nặng cho nhiều người.

Hơn nữa, chất đạm trong lòng đỏ trứng sẽ giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động tốt hơn giúp bạn ăn ngon miệng hơn từ đó giúp bạn tăng cân hiệu quả an toàn hơn.

  1. Tốt cho phụ nữ có thai

Đây là món ăn cung cấp nguồn protein dồi dào và còn có khả năng làm tăng sức đề kháng cho mẹ bầu và thai nhi. Hơn nữa lượng lớn canxi có trong lòng đỏ trứng còn giúp xương và não bộ của trẻ được phát triển toàn diện hơn.

Cách làm trứng gà ngâm mật ong

Nguyên liệu:

  • 4 quả trứng
  • 300ml mật ong
  • Bình thủy tinh

Cách làm:

  • Vệ sinh bình thủy tinh sạch tráng lại bằng nước nóng và để ráo.
  • Trứng gà tách lấy lòng đỏ, sau đó cho vào lọ thủy tinh đã khô ráo.
  • Đổ mật ong vào cho đến khi đầy bình và đậy kín nắp, để ở nơi khô thoáng tránh ánh nắng trực tiếp. Sau 2 ngày là có thể sử dụng được rồi.
  • Mỗi tuần ăn từ 1-2 lòng đỏ trứng sẽ có hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý: 

  • Chú ý bảo quản trứng ở nơi khô thoáng, tránh ánh nắng mặt trời.
  • Không nên lạm dụng qua nhiều có thể sẽ khiến bạn bị huyết áp cao hoặc xơ vữa động mạch.
  • Làm vừa đủ dùng trong 1 tháng để tránh bị mất chất dinh dưỡng của trứng.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *